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女性补血的恩物——玉灵膏  

2015-01-11 23:58:16|  分类: 【茶食药膳】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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女性补血的恩物——玉灵膏 - 瀛子 - 瀛の小笺

女性补血的恩物——玉灵膏

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 龙眼肉                西洋参 

材料:龙眼肉:西洋参:糖=10:1:1

   (龙眼干的别名大家都知道,其实就是桂圆。材料的多少自己准备就好,将比例记清楚就好,我用的是100克:10克:10克,龙眼肉蒸出来是苦的,加白糖提下味。龙眼肉与西洋参配伍,温而不燥、凉而不寒,是药食两用的滋补上品)


做法:

      1、干龙眼去壳

      2、将核清理掉

      3、准备好西洋参片

      4、用研磨器打成粉状

      5、将龙眼肉切碎

      6、用石杵或木杵捣烂

      7、将捣烂的龙眼肉和西洋参末及白砂糖放到一起

      8、充分拌匀放入炖盅里

      9、隔水34小时,制成膏状


服用方法:每日1-2次,每次1小勺的量,开水冲服即可


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