注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

瀛の小笺

让清风带走您所有的烦恼,让快乐永远驻足您的心间。

 
 
 

日志

 
 

女人每天吃一碗,从内补到外  

2015-12-10 00:32:33|  分类: 【茶食药膳】 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
女人每天女人每天吃一碗,从内补到外 - 瀛子 - 瀛の小笺
女人每天吃一碗,从内补到外
女人每天女人每天吃一碗,从内补到外 - 瀛子 - 瀛の小笺
 
     一看到补肾的就不放过,坚持那么久,有没有补到位呢?其实方法超简单,也超关键,挤不出时间熬粥、炖汤,可以试试枸杞酿蛋,几分钟速成,每天一碗,从内补到外,肾不好都不行,方法如下
 
     1.用小奶锅烧水。
      准备原料如图。
      红枣、枸杞洗净。红枣如果太大,就撕成几块。

女人每天吃一碗,从内补到外 - 枫儿 - 楓叶ㄣ飘零

    2.把红枣、枸杞、红糖加入水中,煮开后关小火、加盖熬煮。如果时间不充裕,水煮开即可。

女人每天吃一碗,从内补到外 - 枫儿 - 楓叶ㄣ飘零

    3.关火,倒入鸡蛋,用勺轻轻推一下鸡蛋(避免粘底),略把醪糟打散倒入锅内。撒入桂花。盖上锅盖闷。

女人每天吃一碗,从内补到外 - 枫儿 - 楓叶ㄣ飘零

    4.开盖上桌
女人每天吃一碗,从内补到外 - 枫儿 - 楓叶ㄣ飘零

    小贴士:

    红枣、枸杞、红糖、醪糟,都是传统上女性特殊生理期推荐食物,这道汤简单易做又美味滋补,作为生理期早餐特别合适。

    小锅水煮荷包蛋的秘诀是:关火。很轻位置很低地倒入鸡蛋。用勺轻轻推一下。上盖用水与灶的余温焖熟鸡蛋。

   
提示:该法不是适合所有的女士,最好在医生的指导下使用。

女人每天女人每天吃一碗,从内补到外 - 瀛子 - 瀛の小笺
 

  评论这张
 
阅读(1431)| 评论(36)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017