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人体有个安眠穴,让你一觉睡到自然醒!(简单实用)  

2017-04-09 00:24:48|  分类: 【中西医疗】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  人体有个安眠穴,让你一觉睡到自然醒!(简单实用) - 瀛子 - 瀛の小笺

人体有个安眠穴,让你一觉睡到自然醒!(简单实用) - 瀛子 - 瀛の小笺

人体有个安眠穴,让你一觉睡到自然醒!(简单实用) - 瀛子 - 瀛の小笺 

    随着现代生活节奏的加快,人们每天都在忙碌,还有一些经常加班的人士,经常会辗转反侧难以入睡,都为睡不着觉感到烦恼不已。

    对于失眠的药方,也是一些失眠人士迫切需要的,比如合欢皮和夜交藤水煎服就可以治疗失眠,又比如中医名方归脾汤也能治疗失眠。但他们哪里知道自己身上就有一个便携式的安眠机器,那就是安眠穴。
 
    当您俯伏时,当风池穴(在后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,与耳垂齐平)与翳风穴(在耳垂后方,当乳突与下颌角之间的凹陷处)连线的中点就是安眠穴(下图)
 
人体有个安眠穴,让你一觉睡到自然醒!(简单实用) - 枫儿 - 楓叶ㄣ飘零
 
    失眠穴自然主要作用是治疗失眠的,但除此之外,也是作用多多,对于头痛,眩晕,心悸,烦躁,癔病,癫痫,精神病,耳聋,高血压等都有一定的效果啦。用您的手指尖顺时针和逆时针各揉30次,或者用指尖点压此穴1~3分钟,就会有一些您意想不到的效果。 

    在临床运用时,如过配合穴位组合使用,效果更佳,比如说对于失眠,除了按摩或针灸安眠穴之外,还可以配合神门、三阴交等穴,可以收到更好的作用。又比如,在治疗头痛、眩晕时,除了艾灸或针灸安眠穴之外,还可以配合四神聪、风池、太阳等穴。

人体有个安眠穴,让你一觉睡到自然醒!(简单实用) - 枫儿 - 楓叶ㄣ飘零

    如果今夜又失眠了,不妨拿起你的芊芊玉手,按摩按摩沉睡在头颈部的安眠穴吧。也许会一觉睡到大天明。若能长期坚持,再也不用担心失眠了,可以高枕无忧了。
 

指掐一块保命肌肉、急时胜吃6颗救心丸 - 瀛子 - 瀛の小笺

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